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La Revolucion De Los Omega 3

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Todo lo que necesita saber acerca de estos importantes agentes nutricionales. Una introducción práctica al suplemento alimenticio más beneficioso para la salud. ¿Crees que tienes unos kilos de más ... o tal vez te sientes lo suficientemente débil como para manejar tus tareas diarias? ¿Crees que tu dieta no es lo suficientemente saludable? Antes de caer en una de esas dietas milagrosas que prometen mucho y no siempre dan buenos resultados, ¿por qué no tomar un momento para reflexionar sobre la calidad de lo que come? Usted puede haber pensado que estaba comiendo demasiada grasa, pero puede que no sepa que no todos son malos. A pesar de su mala reputación, hay un tipo, que consiste en los ácidos grasos omega 3, que son, además sanos, esenciales para el mantenimiento de nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan a curarlas con más rapidez. Esta guía le permitirá saber todo lo que necesita saber sobre estos importantes agentes nutricionales, desde su composición hasta su administración o su uso para el tratamiento de trastornos tales como problemas cardíacos, sobrepeso, psoriasis, reumatismo, alergias o cambios en el comportamiento.

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