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1887 Ejercicios De Fitness: Ejercicios De Tonificacion Muscular Y Estiramientos Para Realizar Con Musica

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Fitness, anglicizado origen americano, está relacionado con el concepto de calidad de vida y viene a significar estar en forma, dominar el cuerpo, la preparación corporal para hacer frente a los retos de la vida cotidiana. Este libro responde a la demanda social en torno a las preocupaciones sobre la forma, la forma, el control y conducir el cuerpo a los desafíos del hombre post-moderno de hoy. En la obra plantean dos enfoques principales en relación con la aptitud física; La primera corresponde a la parcela, el tratamiento de la práctica científica y educativa para la aplicación posterior y justificar la segunda parte: la práctica. En la parte práctica se presentan las diferentes enseñanzas para cada uno de los ciudadanos que van a la aptitud para trabajar su cuerpo en línea con las propuestas de gustos y necesidades. El libro también presenta un rico repertorio de sugerencias limpias y adaptadas para cada área de interés considerada en términos de los diversos sectores socioprofesionales existentes. La estructura del libro es a través de fichas que presentan diversas situaciones de conducción con la información necesaria para permitir que el usuario ha seleccionado ejercicios desarrollados y probados.

  • Nº de páginas: 526 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480195805
  • 149 libro de Gimnasia deportiva

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